4月9日下午，地理资源所工会“职工之家·悦生活”讲堂第六期活动——主题为“运动是良药”的体质健康讲座成功举办。结合2014年职工体质测试结果，为了使大家有针对性地开展运动健身，有效地提高体质，地理资源所工会、医务室邀请运动医学、健康科普专家周琴璐教授为职工授课，一百余名职工参加了此次活动。 

    周教授首先在分析地理资源所职工2014年健康体检以及体质测试结果的基础上，详细讲解了如何在日常进行科学、有效、安全的运动，从而达到减压、健心肺、健肌骨的目的。课堂上，在老师的带领下，职工们时而随着清新舒缓的音乐进行冥想和深呼吸，时而靠墙蹲起、踏步运动，现场气氛十分活跃，听课者受益匪浅。活动之后，大家纷纷表示，今后要长期坚持、适当运动，以健康的身体、快乐的心态投入到工作和生活中。

（讲座现场）